Ruang Miss

A S S A L A M U A L A I K U M Seorang yang mempunyai perubahan fizikal seperti 'perut buncit' selalunya kurang mempunyai keyakinan diri dan berasa malu untuk menonjolkan dirinya di khalayak ramai. Malah, perut buncit juga merupakan tanda awal kepada pelbagai jenis penyakit berbahaya. Bukan itu sahaja, individu itu akan berasa lebih tersisih apabila tidak mempunyai fizikal yang menarik seperti artis atau pembina badan. Di sini, terdapat cara yang sesuai untuk lelaki dan wanita untuk mengatasi masalah perut buncit. BANYAKKAN MEMINUM AIR MASAK Apabila badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga boleh meningkatkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga menjamin fungsi hempedu yang lebih efektif sewaktu proses pembuangan air berjalan dengan lancar. MAKAN DENGAN PERLAHAN Kita tidak digalakkan makan dengan cepat kerana udara akan te